Muskelschmerzen
Kaum ein Schmerz ist uns so bekannt wie der Muskelkater. Wer gestern noch fröhlich durch den Park gejoggt oder schwungvoll den Frühjahrsputz erledigt hat, steht den nächsten Tag mit schmerzenden Muskeln auf. Auf diese Weise zeigt uns der Körper genau, welche Muskeln überbeansprucht wurden. Während der Überlastung sind winzige Muskelfasern gerissen, was zu den bekannten Schmerzen führt. Wasser tritt in das Gewebe ein und lässt die Muskeln hart und druck-schmerzhaft sein. Auch Muskelkrämpfe können eine Folge von Überanstrengung sein. Sie treten auch bei Salzverlust durch Schwitzen oder bei Durchblutungsstörungen auf. Die Überanstrengung ist dann häufig nur der Auslöser. Bei anhaltenden Muskelkrämpfen in den Waden können Venenerkrankungen die Ursache sein.
Suchen Sie einen Arzt auf, um die Ursache abzuklären und entsprechend behandeln zu lassen. Wer Muskelkater verspürt sollte die überanstrengten Muskeln leicht bewegen. Das ist besonders zu Beginn etwas unangenehm, der Schmerz lässt aber schnell nach. Nicht übertreiben! Auch Wärme, zum Beispiel warme Duschen, ein Entspannungsbad oder ein Saunabesuch, kann die Muskeln lockern. Eine sanfte Massage mit einem durchblutungsfördernden Öl ist wohltuend.
Einzelmittel
MAGNESIUM PHOSPHORICUM C6: bei krampfartigen Schmerzen in der Muskulatur. Dosierung: akut 5 Globuli stündlich; bei Nachlassen der Beschwerden: 2-mal täglich 5 Globuli über einen längeren Zeitraum, damit die Bereitschaft zu Muskelkrämpfen nachlässt.
RHUS TOXICODENDRON C30: bei muskulärer Überanstrengung und Muskelkater, vor allem nach Unterkühlung oder Durchnässung. Dosierung: 1-mal 5 Globuli, bei Bedarf nach 12 Stunden wiederholen.
Kombinationsmittel
RHODODENDRONEEL: bei Muskel- und Weichteilschmerzen, besonders nach Unterkühlung und Durchnässung.
SPASCUPREEL: bei Muskelkrämpfen.
TRAUMEEL: Schmerzmittel, auch nach muskulärer Überanstrengung.