Erkältungskrankheiten
Erkältungskrankheiten kommen sehr häufig im Frühjahr und Herbst vor. Durch Töpfchen- und Schmierinfektionen werden die Erkältungskrankheiten von Mensch zu Mensch weitergegeben. Erkältungskrankheiten durch virale Infektionen verlaufen meistens harmloser als wirkliche Grippen. In der heutigen Zeit muss man vor allem wegen der Neuen Grippe (Schweinegrippe / H1N1) genau auf die Symptome achten. Vor allem auch das schnell auftauchende hohe Fieber sollte umgehend durch einen Arzt untersucht werden. Informationen zur Schweinegrippe bekommt man unter anderem auf den Seiten des Robert-Koch-Instituts (RKI). Eine normale Erkältungskrankheit kann man nie ausschließen, da es zu viele Viren gibt, die eine solche Erkrankung auslösen können. Viren und Bakterien verändern sich sehr schnell und können das geschwächte Immunsystem angreifen. Normale Erkältungskrankheiten sind sehr lästig, wenn die oberen Atemwege davon betroffen sind. Meistens kommen auch Gliederschmerzen und Müdigkeit als allgemeine Symptome hinzu. Schnupfen mit Niesen, Husten und ein kratzender Hals sind typische Symptome der Erkältungskrankheiten. Erkältungskrankheiten können sehr oft durch schonende alternativmedizinische Präparate behandelt werden. Bei stärkeren Symptomen sollte man allerdings immer einen Arzt aufsuchen, der die geeigneten Medikamente verschreibt. Antibiotika und andere stärkere Medikamente sind meistens bei einer Erkältungskrankheit nicht notwendig. Der Ausbruch der Erkältungskrankheit liegt in der Regel bei zwei bis fünf Tagen nach der Ansteckung. Eine Erkältungskrankheit dauert meistens fünf bis zehn Tage.
Erkältungskrankheiten und grippale Infekte können zum Beispiel mit homöopathischen Präparaten behandelt werden. Es gibt zahlreiche Präparate, die man in der Apotheke kaufen kann und sehr schonend einen grippalen Infekt oder eine Erkältungskrankheit bekämpfen können. Manche Präparate, wie zum Beispiel aus der Homöopathie, zielen auf die Stärkung des Immunsystems ab. Menschen mit einem starken Immunsystem werden weniger von Erkältungskrankheiten erfasst. Viele Menschen haben jedes Jahr Probleme mit Mandelentzündungen, die in einigen Fällen chronisch werden können und in schlimmsten Fällen operativ entfernt werden müssen. Mandelentzündungen mit Fieber und unklaren Beschwerden sollte man immer von einem Arzt untersuchen lassen. Infektionen nach Reisen mit Symptomen einer Grippe oder Erkältungskrankheit sollte man ebenfalls besser vom Arzt untersuchen lassen, vor allem wenn man in tropischen und subtropischen Gebieten war. Einen leichteren Husten kann in der Regel mit sanften alternativmedizinischen Präparaten behandeln. Reizhustenanfälle mit Fieber sollte man immer vom Arzt untersuchen lassen, um vor allem auch eine mögliche Lungenentzündung auszuschließen.
Erkältungskrankheiten bei Kleinkindern und Kindern sollte man besser untersuchen lassen, um mögliche typische Kinderkrankheiten durch Virusinfektionen früh zu diagnostizieren. Zur Prävention gegen Erkältungskrankheiten sollte man vor allem auf die Ernährung achten. Vitamin C ist zur Vorbeugung gegen Erkältungskrankheiten sehr wichtig und ist zum Beispiel in Paprika oder Kiwi. Nahrungsergänzungsmittel braucht man bei einer gesunden und ausgeglichenen Ernährung in der Regel nicht. Vor Einnahme von Vitamintabletten sollte man besser einen Arzt oder Apotheker fragen. Zu viele Vitamine können eventuell allergische Reaktionen hervorrufen. Hilfreich zur Prävention gegen Erkältungskrankheiten ist auch ein moderates Ausdauertraining an der frischen Luft. Manche Menschen schwören auch auf regelmäßige Sauna-Gänge, die allerdings für Menschen mit Herz-Kreislaufproblemen problematisch sein können. Solche Menschen sollten ihren Arzt fragen. Entspannung und guter Schlaf unterstützt die Prävention und den Heilungsprozess bei Erkältungskrankheiten.