Sodbrennen und natürliche Heilmethoden
Sodbrennen gehört zu den unangenehmen Magenbeschwerden und tritt in leichten Formen sporadisch auf. Wenn die Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt und die Schleimhaut reizt, ist dies mit brennenden Schmerzen und Ausstoßen verbunden. In der Regel sind Ernährungssünden dafür verantwortlich. Vor allem zu fettes Essen, zu viel Süßigkeiten, Alkohol, Café und das Rauchen lösen die schmerzhaften Attacken aus. Kommt das lästige Sodbrennen nur gelegentlich vor, so können sanfte Naturheilmethoden helfen. Bei chronischem Sodbrennen muss man einen Arzt aufsuchen und die Ursachen genauer diagnostizieren.
Bei andauernden Rückflüssen der Magensäure in die Speiseröhre kann die aggressive Säure die sensible Schleimhaut angreifen und es kann sich eine Schleimhautentzündung (Refluxösophagitis) entwickeln. In der Schulmedizin verordnet der Arzt bei zur symptomatischen Behandlung von Refluxösophagitis Medikamente, die sich auf die verminderte Produktion der Magensäure auswirken und diese binden. Hier werden sogenannte Antazida eingesetzt.
Sporadisch auftretendes Sodbrennen kann man sanften Heilmethoden gut behandeln. Viele schwören auf Heilerde innerlich. Heilerde, die man in der Apotheke kaufen kann, verhindert die Bildung neuer Magensäure und wirkt sich lindert auf das Sodbrennen aus. Auch bei chronischem Sodbrennen kann Kartoffelsaft helfen. Hierzu wurde eine positive Studie in Freiburg durchgeführt. Fast bei jedem zweiten Studienteilnehmer hat der Kartoffelsaft eine heilende Wirkung ausgeübt.Sodbrennen kann man auch mit homöopathischen Einzel- und Kombinationsmittel gut therapieren. Hier bieten sich Komplexmittel wie Gastricumeel-Tabletten an. Die Tabletten helfen auch bei akuter und chronischer Magenentzündung und der Blähsucht. Zur Beruhigung der Schleimhaut der Speiseröhre empfiehlt sich ein Enzian-Tee. Der Enzianwurzeltee hilft die Magensäureproduktion zu verringern und ist auch als natürliches Heilmittel bei Blähungen oder Appetitlosigkeit bekannt. Lindernd gegen Sodbrennen wirkt sich auch Akupressur aus. Die Akupressurpunkte liegen dreifingerbreit links und rechts neben dem Bauchnabel und zweifingerbreit oberhalb des Bauchnabels. Auch sanfter Druck direkt am Akupressurpunkt unterhalb des Brustbeins kann sich positiv auswirken. Die Punkte drückt man rund 30 Sekunden sanft mit den Fingern.